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まじ、久しぶりラン
椎間板ヘルニア(仙骨付近らしい)の影響で、
左足の足の裏までビリビリ痺れていたんですが、
金曜日に仕事を休み、硬膜外ブロック注射をうってきました。

結果は、二週間前にもらった薬と同様で
劇的に効いた~
というわけでもなく、なんとなく効いてるのかなぁという感じです。
徐々に効いてくるという意見もあるし・・・しばらくは様子をみます

で、なんとなく効いているのかなぁという状況を勝手に良いほうに捉え、今日、沼津警察までの約10キロを走ってきました。
あの風の中です。※今日沼津三島地方は強風でした
砂で顔がジャリジャリになりながら、本当に久しぶりに
走りました。

今年のホノマラは、記録という言葉は適用せず、
完走ということを最大のテーマにして望む決心はできており、
何とか完走したくて、残り半月を走りこめればと思っていたので、
今日これだけ走れたことはとても良かったです。
でも、腰はよくないなぁ

明日は寒いけど朝ランの予定
今月からはじめたダイエットも3キロ減を達成し順調です。
当日までに4キロ減れば言うことなし。
もうしばらくは、私の青虫のような食生活は続きます。

さぁ、あと少し、できるだけのことはやらなきゃ。
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2007.11.18 Sun | マラソン | T:0 | C:0
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